LâĂ©tĂ© est lĂ , les planchas chauffent, les barbecues fument, et on a tous envie de recettes simples, gourmandes et qui sortent un peu de lâordinaire, pas vrai ?
Aujourdâhui, je vous partage une recette que jâavais publiĂ©e il y a quelques Ă©tĂ©s et que jâadore refaire dĂšs que le soleil pointe : mes brochettes de cĆurs de canard au lard et aux abricots. Une recette express, pleine de caractĂšre, Ă la fois rustique et raffinĂ©e. Parfaite pour surprendre vos invitĂ©s ou tout simplement vous faire plaisir en duo ou en solo đ
⚠Les ingrédients (pour 4 brochettes environ)
300 g de cĆurs de canard (Ă commander chez votre boucher ou en vrac surgelĂ©)
4 abricots bien mûrs mais fermes
8 fines tranches de poitrine fumée (ou lard fumé)
Pics à brochette en bois ou métal
Pour la marinade :
1 c. Ă soupe de crĂšme de vinaigre Ă lâorange
1 c. Ă soupe de sauce soja
1 c. Ă soupe de miel
Le jus dâun demi-citron
(Poivre selon votre goût)

đ§ PrĂ©paration
1. PrĂ©parez la marinade : dans un bol, mĂ©langez le vinaigre Ă lâorange, le miel, la sauce soja et le citron.
2. Nettoyez les cĆurs de canard si nĂ©cessaire (retirez le gras ou les nerfs).
3. Faites mariner les cĆurs dans la prĂ©paration pendant 30 min si vous avez un Be Save, câest encore mieux : la marinade pĂ©nĂštre plus vite. Sinon, couvrez et mettez au frais 2h
4. Coupez les abricots en quartiers.
5. Sur chaque pic, alternez : un cĆur, un morceau dâabricot, une demi-tranche de lard repliĂ©e⊠et recommencez.
6. Faites tremper les pics en bois 15 minutes dans lâeau froide avant montage pour Ă©viter quâils ne brĂ»lent Ă la cuisson.
đ„ Cuisson
Au barbecue : 2 Ă 3 minutes de chaque cĂŽtĂ© suffisent. Les cĆurs doivent rester tendres.
Ă la plancha : chaleur moyenne, retournez rĂ©guliĂšrement jusquâĂ ce que le lard soit lĂ©gĂšrement croustillant et les abricots bien dorĂ©s.

đ· Accompagnements & variantes
Servez avec une salade de tomates ou de roquette et de quinoa, ou des pommes de terre grenaille au thym.
Pas fan des abricots ? Essayez avec des pruneaux, des figues fraĂźches ou mĂȘme de lâananas grillĂ© pour une version plus exotique.
Les vĂ©gĂ©tariens Ă table ? Faites une version « fromage & abricots » avec du halloumi ou du tofu grillĂ©.
đŹ Mon petit mot de fin
Ce genre de recette, câest tout ce que jâaime : rapide, savoureuse, et qui fait son petit effet Ă table. JâespĂšre quâelle vous plaira autant quâĂ moi.
NâhĂ©sitez pas Ă la tester, Ă la revisiter, et surtout Ă me taguer si vous la partagez sur Insta !
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