TEST: CROQ’KILO

IL faut absolument que je vous parle de ce programme minceur.

Ce n’est pas vraiment un rĂ©gime mais plutĂŽt un rĂ©Ă©quilibrage alimentaire.

J’ai commencĂ© le 19 janvier 2018, j’ai dĂ©jĂ  perdu 7kg pas mal pour un dĂ©but n’est ce pas ?
il m’en reste 12 Ă  perdre pour atteindre mon poids de forme.

La souscription au RĂ©gime Croq’Kilos donne accĂšs aux prestations suivantes :

  • Menus minceurs hebdomadaires envoyĂ©s sous forme de newsletter, recettes et listes de courses associĂ©es. L’avantage est que si un plat ne vous plaĂźt pas vous pouvez le changer. SincĂšrement ne plus avoir rĂ©flĂ©chir sur quoi manger c’est vraiment apprĂ©ciable. Chez moi tout le monde mange la mĂȘme chose, sauf si vraiment le plat ne convient pas Ă  mes loulous mais sincĂšrement avec eux c’est plutĂŽt rare.

voila ci dessous une exemple d’une journĂ©e chez croq’kilo et pas de panique, ils nous fournissent les recettes.

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  • AccĂšs Ă  des conseils et astuces santĂ© et minceur. J’en ai lu une bonne partie et grĂące Ă  ces articles je ne culpabilise plus dĂšs que je fais un Ă©cart, vais au resto ou lors d’un repas chez des amis.
  • AccĂšs Ă  un espace personnel personnalisable pour vous aider Ă  atteindre votre objectif. Effectivement voir sa courbe diminuer donne du Peps au moral.

voilĂ  ma courbe au 21 mai 2018

2018-05-22 (1)

Comment sont élaborés les Menus minceur?

Les menus brûle-graisses proposés sur 7 jours, du petit déjeuner au dßner, sont établis par des diététiciens professionnels.

Suivant les résultats de votre bilan personnalisé et de vos objectifs que vous vous serez fixés, vous pourrez choisir entre trois types de menus minceur :

  • Des menus Express Ă  1200 calories par jour. j’ai commencĂ© par celui ci et cejusque lĂ  semaine derniĂšre
  • Des menus Plaisir Ă  1500 calories par jour. Je viens d’y passer car il est inutile de maigrir trop vite. On se sent vraiment trop fatiguĂ©.

Des menus VĂ©gĂ©tarien Ă  1500 calories par jour. Moi je ne le suis pas mais vous peut ĂȘtre ?

images

Les menus sont accompagnĂ©s de conseils diĂ©tĂ©tiques et d’explications dans le choix des plats ou des aliments. Les recettes sont simples et faciles Ă  prĂ©parer chez soi je confirme. Pour faciliter notre quotidien, ils proposent d’établir la liste des courses (classĂ©e par rayon c’est vraiment pratique) associĂ©e aux menus que l’on choisi. Mais entre nous pensez tout de mĂȘme Ă  vĂ©rifier car il y a parfois des oublies. Je vous le dis, car cela m’est arrivĂ© 2 fois. Depuis je corrige la liste aprĂšs avoir vĂ©rifiĂ©. Bon ils ne peuvent pas ĂȘtre bon partout tout de mĂȘme

😜

Le suivi d’une Ă©quipe de diĂ©tĂ©ticiens. Ça c’est top enfin moi je trouve.

Le suivi se fera sous forme de conseils diĂ©tĂ©tiques, de dossiers thĂ©matiques, du suivi de l’évolution de votre courbe de poids et beaucoup d’autres conseils.

Votre Espace Personnel

L’Abonnement au RĂ©gime Croq’kilos donne Ă©galement accĂšs Ă  un Espace Personnel accessible en ligne et dĂ©diĂ© Ă  notre minceur, Ă  partir duquel on peut personnaliser son programme, ses menus ainsi que ses listes de courses. Des outils sont mis Ă  notre disposition pour enregistrer nos objectifs, nos rĂ©sultats et notre motivation.

Il y a un groupe faceebok Ă©galement dont je fait parti. Cela fait un moment que j’y suis mais je n’avais pas encore sauter le pas. Et aprĂšs avoir Ă©tĂ© tĂ©moins de son efficacitĂ© sur ma belle soeur et sur d’autre membres du groupe je me suis dit: « aprĂšs tout pourquoi pas moi ». Alors me voilĂ  dans l’aventure croq kilo. J’y ai entraĂźnĂ© avec moi ma kinĂ©, ma cousine et mon beau pĂšre et tous sont conquis.

Alors je vous ai convaincu ?

Sachez que vous pouvez vous abonner au mois ou pour 3 mois.
Cela revient Ă  10 euro le mois ce qui n’est pas trĂšs excessif je trouve surtout lorsque l’on voit le rĂ©sultat.

Et si vous avez des questions n’hĂ©sitez pas Ă  me les poser, si je peux y rĂ©pondre ce sera avec grand plaisir.

En cliquant sur ce lien parrainage croq’kilo bĂ©nĂ©ficiez de 5€ de rĂ©duction

et en plus vous pouvez gagner 5% de cashback avec igraal. Si vous n’ĂȘtes pas encore inscrit cliquez ici pour bĂ©nĂ©ficier en plus de 3€ de rĂ©duction cashback

MISE A JOUR DE L’ARTICCLE:

aujourd’hui nous sommes le 21 mai 2018 et j’ai atteint la moitiĂ© de mon objectif.

me voila Ă  -10kg

Je vous propose de regarder mon avant aprĂšs ci dessous pour que vous puissiez vous rendre compte de l’Ă©volution.

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